עדי - מאמנת מנטלית

במיוחד לנשים רגישות וחכמות, שנמאס להן
להרגיש במאבק מתמיד עם עצמן.

אחרי מעל 400 שעות אימון ועשרות מתאמנים, זיקקתי את התהליך הכי משמעותי שהלקוחות שלי עברו בליווי שלי, ועכשיו אני רוצה להנגיש אותו אלייך —

איך להפוך מאישה שנאבקת ברגשות ובפחדים שלה,
לאישה שפועלת בקצב הנכון לה, מרגישה בטוחה בתוך עצמה, ומבינה ששלום פנימי מגיע כשהיא מפסיקה להלחם ומתחילה להקשיב.

(חוזק מתחיל דווקא כשאנחנו מתמסרים להיות מי שאנחנו, לא מתוך ניסיון להשתנות)

את מרגישה שאת נלחמת אבל לא מצליחה להתקדם?

יש לך המון פוטנציאל, את מציבה לעצמך יעדים, כי את יודעת שאת מסוגלת.
אף פעם לא התפשרת, ותמיד נתת את כל כולך כדי להגיע רחוק.
אבל משום מה – ככל שאת מתאמצת יותר, את מצליחה פחות.
ולמרות שאת מנסה שוב ושוב- את תמיד חוזרת לאותו המקום.
רק שעם כל ניסיון, את יותר מתוסכלת, יותר מבולבלת. ואת לא מבינה מה את מפספסת.

תמונה מעוררת השראה

אז אני רוצה להציע לך דבר אחד שעדיין לא ניסית קודם-
לשים אול אין על עצמך

למרות שאת תעשי הכל, ההצלחה שלך לא תגיע כשאת הולכת נגד מה שאת צריכה ומרגישה.
במקום להוסיף מאמץ, אנחנו נחליף את המלחמה, בהקשבה.
ואת תצאי לאותה הדרך- כשאת בטוחה ורגועה.
כשהצרכים שלך מתמלאים, והרגשות שלך נענים- את תהיי תרגישי מלאה.
הטבע לא מתאמץ כדי לצמוח, וגם את לא צריכה.

עדי, אני רוצה להפסיק להלחם ולהתחיל להקשיב

לשים אול אין על עצמי

התהליך שיעזור לך להתקדם ולהצליח כשהאופי והלב שלך מובילים.

כי הקלפים הכי חזקים הם אלו שכבר נמצאים אצלך ביד

אני רוצה לשים אול אין על עצמי!
שמה אול אין על עצמי

מה אמרו מתאמנות שנכנסו לתהליך?

"הרגשתי שעברת בכל החורים בלב שלי באימון אחד."

- מתאמנת אחרי אימון ראשון

"מאז המפגש האחרון הייתי קצת בלחץ, אבל מה שכן השתנה, זה שאני לאט מפסיקה לפחד ממנו ומתחילה לדבר איתו ולהבין."

- מתאמנת שמתמודדת עם חרדות

"לאט לאט בגלל שאני חומלת על עצמי יותר, הוא(בעלי) מתחיל לחמול עלי גם, וגם אנשים מבחוץ, גם אם אני לא אומרת שום דבר הם יותר רואים אותי ממקודם."

- מתאמנת נשואה ואימא ל-3

"מאז הפגישה שלנו אני ממש בטוב, גם מבחינת ההפרעה- לא היו לי בולמוסים והקאות כבר כמה ימים. הדברים שדיברנו עליהם ממש נכנסו אליי עמוק. מרגישה ממש שלמה ומסופקת ועם הרבה שליטה בעיקר."

- מתאמנת שמתמודדת עם הפרעות אכילה

השינוי שיקרה לך

עם עצמך

🌿 שחרור ממאמץ־יתר

את תלמדי לנהל קצב אחר – שבו את מתקדמת בלי להתפרק בדרך.

💪 הכוח חוזר לידיים שלך

פחות ״הדברים קורים לי״ ויותר- ״אני מצליחה לבחור״.

🎯 התקדמות מתוך רוגע

פתאום תגלי שהדברים שפעם היו קשים ומתישים הופכים לקלים יותר לביצוע, כי את כבר לא נלחמת בעצמך בדרך אליהם.

⚡ אנרגיה חדשה תתפנה

רגשות שהתנגדת אליהם ולא ידעת איך להכיל- ישתחררו ויפנו מקום לאנרגיה חדשה.

💭 שקט בראש

המחשבות שפעם הורידו אותך והתישו אותך, יתחלפו בקול פנימי תומך של עוצמה ואמונה בעצמך

✨ ביטחון וערך עצמי

תחושה עמוקה שאת ראויה ובטוחה בדיוק כפי שאת, בלי שהביטחון שלך יהיה תלוי בתוצאות חיצוניות או באישור של אחרים.

עם אנשים סביבך

👥 יותר אנשים ירצו בחברתך

ותרגישי יותר מוערכת, את תדעי את הערך שלך. את תרגישי ראויה.

🛡️ יכולת להציב גבולות

במקום להכנע ליחס שאנשים נותנים לך, את תדעי לבקש את מה שאת צריכה. תשדרי את זה. ואנשים יתחילו לכבד את זה.

👑 לשים את עצמך במקום הראשון

לפני תוצאות ולפני אחרים. את תתחילי לשים לב למה את צריכה, ולדאוג לעצמך במקום רק לדרוש מעצמך יותר.

רקע תהליך

בתכלס, מה הליווי שלי מציע?

מפגש שבועי זום/פרונטלי של 60 דקות, למשך 3 חודשים, שבו אנחנו נבנה את הבסיס הפנימי שמתאים בדיוק ללב הרגיש שלך, ולמי שאת. איתו את תצעדי לאותם החלומות בדרך חדשה,
והפעם? זה יהיה הרבה יותר פשוט.

🧘‍♀️ מחזקות הקשבה פנימה

יש מחשבות, זכרונות, כאב ששמרת המון שנים. למרות שהם מכבידים, תפקידם לא להעמיס עלינו, אלא לסמן לנו- אילו צרכים שלנו לא קיבלו מענה. לכן בתהליך אנחנו מכילות ונותנות מקום- שבסוף ישחרר ממך משקל ריגשי גדול.

מגבירות ומעצימות את מי שאת

התכונות שלך, החלומות שלך- הם ארגז הכלים היחודי שקיבלת בעולם. הכוח הכי גדול שלך נמצא בלהיות מי את. כשאת שמה את הפוקוס על מה שקיים בך- את מתחילה להיות שלווה, כי את מפסיקה לחפש בחוץ, ומתחילה לסמוך עליך.

🧠 מייצרות קשר בין הרגשות לגוף

קשר שיחזיר שליטה ויעמיק את העבודה הריגשית שלך. כשאת יודעת לזהות אילו רגשות ומחשבות מפעילים את הגוף שלך, את בעלת הבית על התוצאות שיש לך בחיים.

עדי, האם זה הזמן הנכון עבורי להתחיל תהליך?

אני יודעת שאת כנראה מחכה לרגע שבו תרגישי “מוכנה”, או לרגע שבו תצליחי סוף סוף להשתלט על הכל בעצמך.
אבל בכל יום שאת נלחמת בצרכים וברגשות שלך, זה לא רק הזמן שעובר, זו הנפש שלך שמשלמת את המחיר.
לי לקח המון שנים עד שפניתי לעזרה ששינתה את חיי, והקשיים שלי הלכו וגברו עד שלא הצלחתי להחזיק בעצמי. היום אני כאן כדי לומר לך שאת לא צריכה להגיע לנקודת השבירה שלך כדי לבקש עזרה, ומגיע לך להיות מאושרת כבר עכשיו.

לשליחת הודעה
איך אני אדע שהתהליך מתאים לי

מתאמנים ומתאמנות ששמו אול אין על עצמם:

שאלות נוספות

שאלות נוספות

אני נותנת לך אחריות מלאה.

אני כאן כי אני יודעת שיש לי מה לתת. אני דוגלת בלייצר תהליכים משמעותיים בהם החיים של מתאמנים שלי משתנים, והם מרגישים שעשו את הבחירה הכי מדהימה עבור עצמם.

לכן, אם מכל סיבה שהיא תרגישי אחרי מספר מפגשים שהליווי שלי הוא לא בשבילך, תוכלי לעצור ולקבל את יתרת הכסף בחזרה.

מתעניינת בתהליך? לחצי כאן!